A nivel personal, todos solemos proponemos distintos retos u objetivos a lo largo de la vida.

El término reto hace referencia a un desafío o una actividad (física o intelectual) que una persona debe realizar sobreponiéndose a diferentes tipo de dificultades.

La vida sería muy monótona y muy aburrida si cada día hiciésemos exactamente lo mismo, es decir, si afrontamos la jornada con la seguridad que produce tener el control absoluto de todos los detalles.

Cuanto más difícil de alcanzar es un reto, mayor es el esfuerzo que tiene que realizar la persona en conseguirlo.

Decir reto es lo mismo a decir objetivo que implica un desafío a nivel personal. Los seres humanos, por ese insaciable afán por hacer, nos encontramos constantemente planteándonos retos.

El significado de reto puede variar de persona a persona. Así, mientras que para alguien no es un reto realizar una actividad física exigente, sí lo puede ser llevar a cabo una rutina académica exigente que es fácil para otro.