Las personas toxicas suelen ser aquellos individuos de tu alrededor que te dominan y controlan, y hacen caso omiso de tus necesidades y sentimientos, se centran en sí mismos y no parecen estar interesados en ti en absoluto.
Es muy sencillo que acabemos cayendo bajo el influjo de una o varias personas tóxicas en nuestra propia vida sin darnos cuenta. Esto puede tener todo tipo de efectos dañinos sobre nuestro estado de ánimo, por lo que es fundamental aprender a identificar cuándo nos está sucediendo algo así y descubrir cómo podemos librarnos de ellas.
Las personas toxicas suelen fijarse en gente con baja autoestima, ya que cuando uno no se aprecia a sí mismo, difícilmente podrá enfrentarse a sus intentos de manipulación.
Lo mejor que puedes hacer cuando notes que no estás tan alegre como normalmente eres es preguntarte si alguna de tus relaciones puede estar haciéndote más daño que beneficio.